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      2017/09/26

北島達也(筋トレ)の身長と年齢は?経歴と愛用プロテインをチェック!

 

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ユーチューブ見てると、

なよっと細い系ももちろん多いですが、

ガタイがいい人間は世の中に

いっぱいいるんだなと思わされますねw

 

という事で、こんにちは!

YouTuber研究家の管理人です。

 

今日は筋肉系ユーチューバーの

北島達也さんをご紹介します!

 

長時間トレーニングをしなくても、

わずか7秒で体を鍛えられる方法がある?

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北島達也のプロフィール

生年月日:1968年5月2日
出身地:東京都
血液型:A型

ブログ

フェイスブック

公式サイト

 

北島達也さんの年齢は現在48歳。

 

俳優でトップビルダーであった

アーノルド・シュワルツェネッガーに

憧れがあり、20代前半の時に単身で渡米

 

そしてなんと!

カリフォルニアのボディビルコンテストで

日本人初のチャンピオンになります。

 

マッチョの国アメリカで優勝を

かっさらうとか凄いですよね^^;

 

ちなみに、カリフォルニアのジムに

たまたま行った際にシュワちゃんに

会って話をしたと語っていました。

 

憧れの人に会えて良かったですな^^

ってかシュワちゃん、まだ体を

鍛えてたりするんかとも思いましたけどw

 

北島さんはアメリカのトップビルダーからも

教えを受けていますが、70歳のシュワちゃんの

見事な肉体を見て、

 

「何歳になっても、トレーニングができる環境があり、

理論的に取り組めば結果が出る」

 

という考えを確信していた様子でした。

 

30年に渡る本場アメリカ仕込みの

トレーニング・ダイエット理論を研究して

確固たるロジックを確立した北島さん。

 

日本の間違ったトレーニング意識を

改革しようと、日々TVや動画などを

通じて自分のメソッドを伝える活動にも積極的です。

 

北島達也さんのトレーニングメソッドを

まとめた商品もリリースしています。

 

THE WORKOUT公式オンラインストアでは

北島さんプロデュースの

プロバイオティクスプロテインなども販売しています。

 

また出版もされてて、著書は

「神の7秒間メソッド」「血液たっぷりで不調をなくす」

「二の腕ワークアウト」などがありますね。

 

特に「神の7秒間メソッド」はオススメです。

北島さんのトレーニング内容

今紹介しましたが、

北島達也さんといえば

「神の7秒間メソッド」が有名です。

 

脳に防衛本能のスイッチを入れるワークアウトで、

より重い重量で最大筋力を出して

肉体に危機感を覚えさせます。

 

その結果、効率よく筋肥大をさせることが

できるという理論です。

 

実際にこの理論でパーソナルトレーナーとしての

実績も多々あります。

 

プロゴルファーや俳優・モデル、

歌手など、指導した有名人も多数います。

 

この「神の7秒間メソッド」はインパクトもありますし

モチベーションの維持、向上の意味でも

プロのビルダーなどにも支持されているんですよね。

 

また多くの動画はワークアウト経験のない

初心者も参考になるほど分かりやすい解説で定評です。

 

対話形式が多いのですが、

ワークアウト・ダイエット理論で

様々なトピックについて分かりやすく

理論立てて説明されています。

 

北島さんのエネルギッシュさや

人柄も伝わってきて、

ファンが多いのも頷けます^^

プロテインについて

プロテインについて語る北島さん。

北島さん監修のアルティメットプロテイン。

かなり良さそうです。

筋トレしない日本人

日本人は筋トレをしないと

いわれていますが間違った認識が

障害になっているとパターンも多いといいます。

 

例えば

 

「女性が筋トレをすると太くなる」
「体幹トレーニングは意味がない」
「プロスポーツ選手が筋肥大させると運動能力が落ちる」
「糖質制限ダイエット」

 

などです。

 

北島さんはこのような日本人の筋トレ意識を

「筋トレガラパゴス化している」と解釈しています。

 

特に女性に向けたメッセージが多いです。

 

理想的な体は足首やふくらはぎが

締まって太ももに筋肉があり、

ヒップが上がってウェストがくびれているスタイル。

 

こういうメリハリのある欧米型のスタイルは

やはり美しいですし、またこういう女性は

確かに日本には少ないように思えます。

 

基本的に筋トレで運動能力を高めた

肉体は美しいという欧米の価値基準が

正しかったということを伝えたかったのでしょう。

 

最近ではウェイトを扱う日本の女性

筋トレユーチューバーも増えてきましたので、

一部で意識は変わってきているのはありますけどね。

北島支持者は多い

北島さんの動画のコメントを

見てもらえば分かる通り

ネガティブなコメントはありません。

 

これは北島さんの熱意が通じている

証拠でもありますし、理論に賛同する人が

多いからだと思います。

 

また筋トレ世代も高校生から中高年まで

老若男女幅広い層に受け入れられていますよね。

 

日本の女性には自重トレーニングをしている

程度の細マッチョが人気ですが、

最近ではゴリマッチョの人気も上がってきているのかなと。

ブームくるかもしれませんよね。

 

体を鍛えたいと思っておりそこのあなた!

モチベーションアップとワークアウト理論

の勉強に、北島さんの動画をチェック

してみてはいかがでしょうか。

 

LAのクールなボディビルカルチャーに

あなたも嵌まるかもですよ^^

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